儒学里的“中和”养生观  

作　　者：王丹[1] 

机构地区：[1]杭州师范大学

出　　处：《中医健康养生》2023年第4期19-20,共2页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：春秋战国时期,战乱纷纷,医道始萌,人们的平均寿命只有30岁左右。而孔子这位儒风大家却得享73岁高龄,远远超过了当时人们的平均寿数。《论语·述而》曰:“子温而厉,威而不猛,恭而安。”其大致意思是:孔子温和而又严厉,威严而不刚猛,恭敬而又安详。而孔子这种对“度”的把握既是其自身践行中庸之道的为人表率,又从侧面反映出其“中和”的健康养生观。

关 键 词：春秋战国时期 养生观 中庸之道 威而不猛 平均寿命 孔子 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]