常见病四季药膳--中老年养心安神  

作　　者：彭铭泉 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2023年第4期74-75,共2页

摘　　要：中老年保养心神的主要方法是保持心情平静、舒畅,不妄耗心神,用药膳进行饮食治疗也十分重要。为了达到中老年养心安神的目的,介绍具体的药膳配方供中老年朋友保健食用。春季药膳阿胶烧蹄筋[配方]阿胶12克,水发蹄筋300克,甘草10克,老姜6克,大葱、湿生粉各5克,味精2克,精盐3克,花生油35克。

关 键 词：药膳 养心安神 生粉 烧蹄筋 花生油 阿胶 保健 中老年 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]