养生我有方延年自无虑  

作　　者：叶世成 

机构地区：[1]四川省蓬安县

出　　处：《健康指南（中老年）》2023年第6期61-61,共1页

摘　　要：我今年83岁,是订阅《健康指南》杂志十多年的忠实读者。通过《健康指南》,我学习到了很多养生保健知识,并实践于日常生活。总结下来,我的健康来自以下几点:一、学习实践、动笔记录,锻炼脑力我一贯喜欢学习,特别是通过《健康指南》,我学习到了如何维护自己的健康。

关 键 词：忠实读者 动笔 日常生活 养生保健知识 锻炼 订阅 指南 健康 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]