预防脑卒中的饮食法则  

作　　者：庄平 白小欣 王华伟 马芳 

机构地区：[1]不详

出　　处：《生活与健康》2023年第6期38-43,共6页Life & Health

摘　　要：俗话说“病从口入”,这句至理名言深刻揭示了饮食与健康的关系。为了控制好我的血压、血糖、血脂,我在学习“中国居民平衡膳食宝塔”。为保证营养全面均衡,“宝塔”中建议,每天需要摄入12种以上、每周需要摄入25种以上的食物。

关 键 词：预防脑卒中 中国居民平衡膳食宝塔 全面均衡 饮食法则 摄入 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]