中考体育项目之仰卧起坐的测、练、评一体化提升方略  

作　　者：王霞 汪丽平 吴键[3] 

机构地区：[1]广东省深圳市福田区梅山中学,518049 [2]河北省石家庄市第二十二中学,050000 [3]中国教育科学研究院,100088

出　　处：《中国学校体育》2023年第5期73-75,共3页

摘　　要：《国家学生体质健康标准(2014年修订)》将仰卧起坐作为重要的测试内容之一,并且在多地区中考体育考核项目中占据重要地位。仰卧起坐不仅能评估学生腹部前侧肌群力量,还能考查测评学生腹内外斜肌、腹横肌以及呼吸配合发力能力。中国教育科学研究院体育美育教育研究所健康体能课题组(以下简称“课题组”)对不同省市学生中考体育政策、项目要求和相关成绩进行了深入了解和分析。

关 键 词：中考体育 仰卧起坐 考核项目 腹横肌 健康体能 测试内容 提升方略 肌群力量 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]