失眠原因知多少  

作　　者：倪丹利 

机构地区：[1]上海健康医学院附属崇明医院,上海202150

出　　处：《家庭医学（上半月）》2023年第8期35-35,共1页Family Medicine

摘　　要：失眠是一种常见的睡眠障碍,指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境,仍然对睡眠时间和(或)睡眠质量不满意,且影响日间社会功能的一种主观体验。长期慢性失眠会使人精神不振,记忆力减退,免疫功能下降,也可能导致肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管病等一系列躯体疾病,还可能导致焦虑、抑郁等精神障碍。

关 键 词：慢性失眠 睡眠环境 精神障碍 躯体疾病 主观体验 心脑血管病 失眠原因 睡眠时间 

分 类 号：R74[医药卫生—神经病学与精神病学]