循环训练法对小学生中长跑运动员力量耐力的影响  

作　　者：刘佳慧 

机构地区：[1]江苏省淮安市实验小学

出　　处：《拳击与格斗》2023年第19期109-111,共3页Boxing & Fight

摘　　要：在田径类运动项目中,运动员的力量素质十分重要,是其取得优异成绩的重要保障。目前,业界对高年级小学生中长跑训练中耐力素质的研究相对较少,因为小学生的身体发育还不完善,心肺功能、呼吸系统也与成年运动员之间存在差距。为了提高小学生中长跑成绩,本研究从循环训练法的概念出发,探讨该训练方式与小学高年级学生中长跑力量耐力发展情况的关系,为体育教师科学地制订训练计划、选择训练方法提供支持。

关 键 词：小学高年级 中长跑运动 循环练习法 力量耐力 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]