“七七”养生术,送给女性朋友  

作　　者：邢玉霞 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康养生》2023年第10期17-17,共1页

摘　　要：中医经典古籍《黄帝内经》中论述,女性生长发育每七年为一个阶段,随着肾气逐渐由充盛到衰弱,身体会出现不同的变化。“一七”少吃甜食护脾肾。女孩7岁时,体内肾气逐渐充盛,乳牙换为恒牙,头发逐渐浓密。中医认为,“多食甘,则骨痛而发落”。在这个阶段,女孩应少吃甜食。甘味入脾,过食易克伤肾水,会导致女孩发育异常,还会导致龋齿。

关 键 词：养生术 肾气 发育异常 《黄帝内经》 女性朋友 脾肾 骨痛 恒牙 

分 类 号：R78[医药卫生—口腔医学]