“立德树人”青背景下高中体育与健康课程中育人要素的构建与运用  

作　　者：陈智军 闫二涛 隋红筱 

机构地区：[1]喀什大学体育学院

出　　处：《健与美》2023年第12期147-150,共4页Fitness & Beauty

摘　　要：近几年,核心力量训练已经成为自行车运动体能训练的关键项目,与传统训练项目对比来看,核心力量训练可以明显加强运动员的控制及协调能力。对于青年自行车运动员来说,核心力量训练不仅可以大大提升身体协调能力,而且还可以加强运动员的控车能力,从而提高骑行的整体表现。促使青年自行车运动员全面把握“核心”,应当以自行车运动的本质特征为主要抓手,进一步创新运动员体能训练模式,不断加强核心力量训练。基于此,本文就青年自行车运动员的核心力量训练进行深入研究。

关 键 词：核心力量训练 自行车运动员 立德树人 体能训练 身体协调能力 训练项目 构建与运用 高中体育与健康课程 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]