“四人交互绳”队伍的组建与训练  

作　　者：沈维文 杨娇 

机构地区：[1]江苏省南京市长平路小学,210003 [2]江苏省南京市瑞金北村小学,210022

出　　处：《中国学校体育》2023年第12期59-60,共2页

摘　　要：跳长绳一直颇受青少年学生喜爱,每到秋冬季节,跳长绳更是校园体育广泛开展的项目。近几年,南京市中小学冬季三项比赛增加了花样跳绳项目--四人交互绳。该项目包含了传统跳长绳的趣味性,并在技术上提出了更高的要求。四人交互绳不仅可以提升学生的灵敏、反应、协调等素质,还有利于培养学生的团队协作意识。笔者依据学校组队、备战、参赛的实践经验,总结了“四人交互绳”队伍的组建和训练策略,帮助学生快速学会交互绳的技能、突破技术难点,并建立良好的合作意识。

关 键 词：校园体育 跳长绳 青少年学生 花样跳绳 训练策略 中小学 交互 趣味性 

分 类 号：G623.8[文化科学—教育学]