户外运动,尽享春光  

出　　处：《初中生天地》2024年第8期8-9,共2页

摘　　要：运动课堂:春季,同学们可以选择的户外运动方式有很多,如快走、登山、放风筝等。1.快走。户外快走可以提高人体的心肺机能,既可以让人运动耗脂,还能让人呼吸新鲜空气,放松心情。在快走前,应穿上舒适的鞋子。

关 键 词：户外运动 心肺机能 放风筝 登山 课堂 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]