简单的练习,让“制感”不再神秘  

作　　者：韩俊 

机构地区：[1]禅悦瑜伽

出　　处：《健与美》2024年第5期84-86,共3页Fitness & Beauty

摘　　要：在古老的瑜伽八支中,第五支“制感”(控制感官)既起着承上启下,贯穿始终的枢纽作用,也是对练习者一以贯之的保护。按照艾扬格老师的说法,在梵语中,Pratyahara一词的字面含义是“引向反面”。因为感官的正常作用就是与外物相接时向外流动,将外界的信息传回中枢。

关 键 词：字面含义 枢纽作用 练习者 感官 贯穿始终 承上启下 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]