减脂餐鲜虾菌菇豆腐汤  

作　　者：木华柚柚(文/摄影/制作) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《妇女之友》2023年第6期25-25,共1页

摘　　要：这道鲜虾菌菇豆腐汤连喝3天都不腻。虾仁弹牙,配菜好吃,汤色白如牛奶,一口喝下去,鲜掉眉毛。10分钟就能做好,简单到有手就会做!食材鲜虾10只,嫩豆腐半块,香菇3朵,海鲜菇5朵,鸡蛋3个,葱4根,盐1小勺,黑胡椒粉适量,开水适量。1.把鸡蛋煎成两面金黄,盛出切块备用。2.虾仁用料酒和黑胡椒盐腌一会儿,放入锅中煎熟,再加入葱白炒香。

关 键 词：黑胡椒粉 盐腌 汤色 食材 虾仁 葱白 鸡蛋 菌菇 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]