最好的老年人食谱——黄花鱼豆腐汤  

作　　者：柴瑞震 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2024年第5期79-79,共1页

摘　　要：原材料:黄花鱼400克,豆腐100克。调味料:盐适量,葱段5克,香菜20克。做法:1.将黄花鱼收拾干净改刀;豆腐切小块;香菜择洗干净切段备用。2.锅上火倒油烧热,将葱炝香,下入黄花鱼煸炒,倒入水,加入豆腐煲至熟,调入盐,撒入香菜段即可。

关 键 词：黄花鱼 煸炒 豆腐 调味料 食谱 香菜 上火 老年人 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]