轻松应考不要“帕”  

作　　者：向文娟 

机构地区：[1]不详

出　　处：《初中生天地》2024年第18期4-7,共4页

摘　　要：中考即将来临,有些同学会出现考前焦虑。适度紧张有助于思维敏捷,但是如果焦虑过度,就会适得其反。同学们,你们听说过“零帕族”吗?“帕”是压力的衡量单位,所谓“零帕”就是没有压力。“零帕族”是指面对来自生活及工作中的各种压力,仍能保持积极乐观心态的人群。下面,让我们看看同学们对待压力的表现以及如何做个“零帕族”吧!

关 键 词：思维敏捷 考前焦虑 中考 适度紧张 焦虑过度 乐观心态 轻松 适得其反 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]