重塑“心”泥——初中生积极自我对话辅导  

作　　者：徐嫔嫔 陈如优 

机构地区：[1]浙江省苍南县钱库高级中学,温州325800

出　　处：《中小学心理健康教育》2024年第21期33-35,共3页Mental Health Education in Primary and Secondary School

摘　　要：【活动理念】心理学家马丁·塞里格曼[1]提出积极语言的重构理论,他认为人会在面对重复的失败或惩罚时,感到无助和失去控制感。他强调使用积极、正面的语言来描述和解释事件,通过积极的语言和思维,人们可以克服无助感,重新获得掌控自己生活的能力。

关 键 词：自我对话 积极语言 自我评价 

分 类 号：G44[哲学宗教—心理学]