寿者智 智者寿  

作　　者：毛颂赞 

机构地区：[1]不详

出　　处：《半月选读》2023年第17期85-85,共1页

摘　　要：多动脑,勤思考,寿命长。《论语》中就提出“智者寿”的养生哲学。智者旷达,面对人生挫折,含笑面对,经历一次磨难,深刻一层领悟,增加一层明智要经常运动,要勤于用脑,要勤练手指,要多吃补脑益智食物,要有充足的睡眠,要戒烟限酒,唯有做到这“六要”,才能健脑、延年益寿。

关 键 词：戒烟限酒 养生哲学 勤练 人生挫折 《论语》 延年益寿 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]