健康时令菜--海带木耳菜汤  

作　　者：文明 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2024年第6期9-9,共1页

摘　　要：材料:木耳菜200克,海带60克,决明子10克,枸杞子5克,香菜段适量。家调料:盐、味精、高汤各适量。做法:1.木耳菜洗净;海带泡发,洗净,切丝;决明子、枸杞子均洗净。2.煲锅置火上,倒入高汤大火煮沸,放入海带丝、决明子、枸杞子,待汤汁再次煮沸,改小火煮至海带丝熟烂,加入木耳菜稍煮,加盐、味精调味,撒上香菜段即可。

关 键 词：海带丝 决明子 枸杞子 汤汁 切丝 木耳菜 高汤 味精 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]