最“养”男人的10种食物  

作　　者：赵华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2024年第6期88-88,共1页

摘　　要：要想成功“造人”,离不开高质量的精子和良好的性能力。为广大男同胞们推荐10种养精食物。西红柿,西红柿是抗氧化物番茄红素的最佳食物来源。多项有关男性生殖力的研究证实,番茄红素能明显改善精子的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素。

关 键 词：西红柿 生殖力 番茄红素 抗氧化物 精子 运动性 食物 种养 

分 类 号：S64[农业科学—蔬菜学]