黄瓜脆金枪鱼饭团  

作　　者：顾凯辰 

机构地区：[1]不详

出　　处：《糖尿病之友》2024年第7期26-26,共1页

摘　　要：食材:金枪鱼半罐,土豆150克,大米30克,薏米20克,黄瓜半根,胡萝卜35克,海苔碎少许。配料:盐3克,黑胡椒粉少许。做法:1.将土豆和胡萝卜洗净去皮,蒸熟后压成泥,倒入金枪鱼,搅拌均匀备用。2.将大米和薏米煮熟,倒入土豆胡萝卜泥中,撒入盐、黑胡椒调味,搅拌均匀。

关 键 词：黑胡椒粉 薏米 蒸熟 海苔 金枪鱼 食材 胡萝卜泥 土豆 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]