体育运动中食品营养的重要性及供给对策  

作　　者：袁红涛 

机构地区：[1]黄陵县店头中学

出　　处：《中国食品》2024年第16期106-108,共3页China Food

摘　　要：不同体育项目、不同训练阶段乃至不同个体的营养需求差异显著,制定个性化、科学化的营养补给方案,是运动营养学研究的热点和难点。本文通过系统分析体育运动中食品营养的重要性及其供给对策,探讨通过科学的营养支持优化运动表现、促进运动员健康,以期为运动营养领域提供新的思路和方法,为运动员的训练和比赛提供健康合理的营养保障方案。

关 键 词：体育运动 食品营养 运动营养学 营养补给 训练和比赛 营养需求 健康合理 个性化 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]