喝汤也能增强孩子抵抗力  

作　　者：刘丽利 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2024年第7期41-41,共1页

摘　　要：蔬菜豆腐汤选择新鲜的菠菜、胡萝卜洗净切细丁,搭配嫩滑的豆腐,共同煮汤,汤开5分钟后关火,调味放温给孩子食用。这款汤品富含钙质、维生素和蛋白质。钙质有助于骨骼的发育和牙齿的坚固,而维生素和蛋白质则是免疫系统的重要组成部分。

关 键 词：免疫系统 胡萝卜 豆腐 调味 蛋白质 维生素 抵抗力 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]