中医养生的推拿静心法  

作　　者：郭伟 

机构地区：[1]山西省特殊教育中等专业学校

出　　处：《人人健康》2024年第23期68-69,共2页Health for Everyone

摘　　要：《黄帝内经》云:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”这里讲的“恬淡虚无”是指心情要保持平静、轻松愉悦的状态,也就是说要静心。

关 键 词：恬淡虚无 中医养生 精神内守 推拿 《黄帝内经》 静心 真气 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]