念好“三字经”,康寿自来  

作　　者：王荣华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康养生》2024年第17期41-41,共1页

摘　　要：人人都想要健康,人人都渴望长寿,但“罗马不是一天可以建成的”。人到老年更要注意科学养生保健,只有念好如下“三字经”,才能拥有健康的身体和高质量的晚年生活。勤动脑。大脑对人体各组织器官起着自主和不自主的调节控制作用。读书能激发思考,使脑部组织活跃;阅读报刊,可以了解世界,开阔眼界;看电视,多看科技知识、健康常识和世界新闻等节目,能增长知识,调动思维,使自己变得达观自信;写作可以使人的大脑思维变得敏捷,提高记忆力,延缓脑神经细胞的老化。

关 键 词：脑神经细胞 大脑思维 养生保健 激发思考 三字经 调节控制 提高记忆力 调动思维 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]