提高记忆力

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按摩足部,并非越痛越好
《健康养生》2024年第15期33-35,共3页凌茜雯 陈维(指导) 
这几年,足底按摩店越开越多。几乎每家店里,都挂着一张像地图般的足底图。据说,这是中医千百年来探索出来的“足底反射区”:足底的每一处,分别对应着心、肝、肾等器官,全身有什么问题,按按脚都可以解决。网上也常有文章说,揉搓脚趾可以...
关键词：反射区 足底按摩 提高记忆力 
享有性爱的老年人“难得糊涂”
《保健与生活》2024年第23期51-51,共1页徐江 
美好性爱不分人群,谁都能尽情享受,老年人也不例外。德国一项最新研究发现,老年人享受性爱还有助于提高记忆力,其作用堪比健脑游戏。德国罗斯托克大学一个研究小组发现,一直到70多岁仍然保持性生活的老年人更少发生“糊涂”和老年记忆...
关键词：难得糊涂 罗斯托克 老年人 提高记忆力 性爱 性生活 德国 
念好“三字经”,康寿自来
《健康养生》2024年第17期41-41,共1页王荣华 
人人都想要健康,人人都渴望长寿,但“罗马不是一天可以建成的”。人到老年更要注意科学养生保健,只有念好如下“三字经”,才能拥有健康的身体和高质量的晚年生活。勤动脑。大脑对人体各组织器官起着自主和不自主的调节控制作用。读书能...
关键词：脑神经细胞 大脑思维 养生保健 激发思考 三字经 调节控制 提高记忆力 调动思维 
如何利用睡眠提高记忆力
《农民文摘》2024年第9期54-55,共2页刘长运 
虽然每个人都要睡觉,但这一生理现象仍然被神秘的面纱所笼罩。尽管困难重重,神经科学家仍在继续耕耘。近几十年来,这个领域取得了令人难以置信的进步,其中一个特别难以研究的话题就是睡眠对记忆所起到的作用。
关键词：神经科学家 生理现象 提高记忆力 睡眠 
练瑜伽休息术 改善睡眠 提高记忆力
《健与美》2024年第8期75-75,共1页海燕 
印度武装部队医学院的运动医学家进行的一项初步研究发现,练习瑜伽休息术(一种身体扫描冥想训练)可以改善睡眠,提高认知功能、学习能力和记忆力,即使是新手,也能从中受益。众所周知,补充和替代疗法对健康有益。瑜伽休息术容易练习,并显...
关键词：冥想训练 失眠患者 减压效果 瑜伽 认知功能 睡眠质量 改善睡眠 记忆力 
安神补脑液的研究进展被引量：1
《中草药》2024年第15期5286-5297,共12页赖嘉敏 孙元芳 王永宽 王乐琪 严诗楷 刘刚 张秀云 李莎莎 肖雪 
吉林省科技科技发展计划项目(20150311115YY);国家中药标准化项目(ZYBZH-C-JL-22);广州市科技计划项目珠江科技新星专项(201610010113)。
安神补脑液是由鹿茸、制何首乌、淫羊藿等6味中药及维生素B1组成的中药复方口服溶液,具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效,临床上多用于治疗睡眠障碍、神经衰弱等,效果显著。研究发现,安神补脑液在改善抑郁、缓解焦虑、增强记忆力...
关键词：安神补脑液 改善失眠 提高记忆力 改善神经衰弱 鹿茸 制何首乌 干姜 甘草 大枣 淫羊藿 维生素B1 
提笔写字强记忆
《老同志之友（上半月）》2024年第6期53-53,共1页晓霞 
近期,挪威科技大学发表在《心理学前沿》的新研究表明,虽然使用键盘打字比手写更快,但手写在提高记忆力方面优势明显。研究人员招募36名大学生,要求他们使用数字笔在触摸屏上进行书写,或使用键盘输入屏幕上显示的单词,同时监测其脑电图...
关键词：键盘输入 挪威科技大学 提高记忆力 触摸屏 心理学 大学生 手写 
考试不慌,穴位按摩强脑力
《大众健康》2024年第6期68-68,共1页陈波燕 
又是一年考试季。此时,如何提高记忆力,成为不少考生和家长关心的问题。下面给大家推荐一些按摩方法,日常可以多尝试,有助于提高记忆力。
关键词：穴位按摩 按摩方法 提高记忆力 考试 考生 关心 
芥末可提高记忆力
《老同志之友（下半月）》2024年第4期47-47,共1页宁蔚夏 
日本东北大学老龄医学研究所和人类环境大学综合心理学院的研究小组在《营养素》杂志发表了一项研究,他们发现,芥末或具有提高老年人记忆力的作用。研究小组招募72名平均年龄为65.43岁的健康志愿者,随机分为两组,一组老人服用芥末提取...
关键词：日本东北大学 医学研究所 芥末 补充剂 安慰剂 营养素 认知功能 提取物 
常做头部保健操有助改善健忘症
《养生月刊》2024年第3期265-265,共1页胡佑志 
人到老年,记忆力减退,许多事情要回忆很久或是在别人提醒后才记起来。如果老年人经常做一些有关头部的保健运动,可以增强记忆力,改善老年健忘症状。揉太阳穴太阳穴是益智明目的要穴,经常按揉能够明显增加脑供血,提高记忆力。
关键词：健忘症 按揉 太阳穴 保健运动 提高记忆力 脑供血 保健操 老年人 
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