读者来信  

作　　者：龙悦 

机构地区：[1]重庆

出　　处：《大众健康》2024年第10期F0003-F0003,共1页WELL-BEING

摘　　要：在我的记忆深处,奶奶总是精神矍铄,充满活力。这要归因于奶奶独特的养生之道——她精心调配的营养餐。曾经,奶奶也和许多老年人一样,被各种健康问题困扰。在经历一段时间的消沉后,奶奶决定主动出击,寻找适合自己的养生方法。经过一番摸索,她把日光聚焦在饮食上。

关 键 词：养生方法 营养餐 养生之道 主动出击 记忆深处 老年人 读者来信 充满活力 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]