初中体育教学中短跑项目体能训练方法的优化与实践探索  

作　　者：罗思文 

机构地区：[1]广东省深圳市第三高级中学

出　　处：《田径》2024年第10期28-30,共3页Track and Field

摘　　要：初中体育教学的目的在于提高学生的身体素质,树立“终身体育”的价值观念,而体能训练是体育运动中的重要组成部分,也是提高学生身体素质的重要途径。在体育教学中,教师应结合学生的身体素质和综合能力设计合理负荷的动作练习,以改变学生的身体形态,提高其心肺功能、肌肉力量等,提高学生的运动成绩。本文以初中体育教学为背景,简述了短跑项目中体能训练的重要性,并针对问题提出几点训练方法,以供参考。

关 键 词：初中体育 短跑项目 体能训练 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]