青少年健美操运动员专项体能训练探析  

作　　者：雷雪 

机构地区：[1]南通市田家炳初级中学

出　　处：《拳击与格斗》2024年第21期58-60,共3页Boxing & Fight

摘　　要：在体育竞技的舞台上,健美操以其活力四射的表现形式和较高的艺术感染力备受瞩目。对于青少年健美操运动员来说,专项体能训练是迈向成功的重要基石。随着健美操运动的不断发展,对运动员的体能要求也日益提高。因此,本文重点研究了青少年健美操运动员专项体能训练的特点、重要性、内容、训练方法、训练原则及注意事项,旨在为青少年健美操运动员的成长和发展提供有力的支持。

关 键 词：青少年 健美操运动员 专项体能训练 

分 类 号：G83[文化科学—体育训练]