正气足,少生病  

作　　者：张其成[1] 

机构地区：[1]北京中医学大学

出　　处：《中医健康养生》2024年第12期42-43,共2页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：古语云“上医治未病”,养生的真正智慧,在于防患于未然。在现代人对健康养生需求逐渐增加的前提下,本栏目应运而生,旨在引领您探索养生之道,回归生命的本真与和谐。在这里,我们将深入探讨传统医学,分享实用的养生知识、科学的饮食建议、有效的运动方案及心灵的滋养之道,帮助您从日常生活点滴做起,养生固本,让健康之树常青,享受精彩人生。

关 键 词：健康养生 传统医学 养生之道 治未病 精彩人生 回归生命 养生知识 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]