女性健康,宜重视“四养”  

作　　者：邱四君 刘慧 洪华 

机构地区：[1]宁乡市人民医院

出　　处：《健康养生》2024年第18期8-8,共1页

基　　金：湖南中医药大学课题项目(2019XJJJ132)。

摘　　要：何为养生?所谓“养”,是保养、调摄之意,“生”可以理解为生命、生长之意,因此,养生,即保养生命的意思。中医养生,就是根据中医的理论,通过各种方法来保养生命,进而增强体质、预防疾病,实现延年益寿的目标。

关 键 词：中医养生 女性健康 预防疾病 调摄 保养 延年益寿 增强体质 生命 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]