雪季面前 有备无患  

作　　者：陈方灿 柏强 

机构地区：[1]不详

出　　处：《新体育》2024年第12期104-105,共2页New Sports

摘　　要：冬天到了,雪季也随之而来,许多滑雪爱好者技痒已久,期盼着快快登上高山,踏入雪道,飞驰而下,一展身手。此时,我想提醒大家,且慢!面对雪季,除了整理好雪上器具,身上装束,还应做好身体和心理方面的各项准备,这样不仅可以避免运动损伤,还能提高健身效果和运动乐趣。

关 键 词：运动乐趣 健身效果 运动损伤 有备无患 滑雪爱好者 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]