天冷喝碗养胃汤  

作　　者：王荣华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《山西老年》2024年第12期59-59,共1页

摘　　要：冬季是一年中最寒冷的季节,寒冷的刺激可使人体的植物神经功能发生紊乱,扰乱胃肠蠕动的正常规律,容易导致胃病。同时,冬季又是一年中最适合饮食调理与进补的时期。冬季进补不仅能提高人体免疫力,还能将能量储存在体内,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,讲的就是这个道理。“虚则补之,寒则温之”,膳食中的食补,不但给身体以美味,还给身体以能量。在这里推荐几款适合这个季节食用的特色汤,可以温胃、养颜、抗寒。

关 键 词：饮食调理 虚则补之 胃肠蠕动 能量储存 食补 冬季进补 膳食 养颜 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]