初学游泳  

作　　者：吕传彬 

机构地区：[1]重庆市万州区

出　　处：《游泳》2024年第5期65-65,共1页Swimming

摘　　要：初中时曾上过一周的游泳课,勉强能浮,不会换气。后来进高中、大学,甚至进入社会,皆因课业有压力或事有轻重缓急,游泳始终没学会。进入中年,已能感知健康开始走下坡路,逐渐注意养生之道,希望能延缓身心的衰老。于是开始学游泳。看了网络的蛙式游泳教学,到国民运动中心下游泳池实习。一开始很紧张,身体不易浮,多半靠池边泳友提供的建议改进,例如买块浮板让头及胳膊浮出水面。另外气功队友也提供宝贵的游泳经验,强化初学者的自信;他说:“划水的姿势应如用桨划船;身体在水中有速度时,不易下沉。”教学影片教你怎样游,泳友基于经验告诉你为什么要这样游,两者相辅相成。

关 键 词：教学影片 学游泳 游泳课 养生之道 课业 游泳池 游泳教学 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]