粗粮与血糖  

作　　者：刘振葳 

机构地区：[1]不详

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2024年第11期42-42,共1页

摘　　要：健康和养生是大家都非常关注的问题,随着生活水平的逐渐提高,大家对于主食的认知也在发生改变,越来越多的人开始青睐粗制的五谷杂粮。不少人都认为粗粮对身体健康有好处,能够预防三高等慢性疾病。而且还有人说多吃粗粮可以降血糖,那么这种说法是否是正确的呢?

关 键 词：慢性疾病 降血糖 五谷杂粮 粗粮 身体健康 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]