调理痰湿体质,摆脱“高压”困境  

作　　者：朱倩倩 董昌武 

机构地区：[1]安徽中医药大学 [2]安徽中医药大学第二附属医院

出　　处：《中医健康养生》2025年第2期31-33,共3页TCM Healthy Life-Nurturing

基　　金：国家自然科学基金项目(82174277);安徽省中医药科技攻关专项(202303a07020008);安徽省重点研究与开发计划项目(2022h11020018);安徽省临床医学研究转化专项(202304295107020107)。

摘　　要：小贴士痰湿体质有何特点?痰湿体质者通常体形圆润,多大腹便便;平时饮食喜好油腻食物;口味重,爱吃过咸、辛辣刺激性的食物;面部易出油、长痤疮;时有胸闷、倦怠乏力、大便黏腻不爽;舌色淡或淡红,舌苔色白质腻,厚如猪油覆盖。

关 键 词：油腻食物 辛辣刺激性 倦怠乏力 小贴士 痤疮 猪油 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]