检索规则说明:AND代表“并且”;OR代表“或者”;NOT代表“不包含”;(注意必须大写,运算符两边需空一格)
检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
作 者:张洋
机构地区:[1]不详
出 处:《西部教育研究(陕西)》2025年第1期41-41,共1页
摘 要:拖延症是指当一个人没有完成某项任务时,会不断地推迟并拖延这个任务。拖延症是一种常见的心理现象,如今不少初中生有拖延行为,这不仅危及个人心理和生活质量,也可能导致学习失利。从长远角度来看,拖延症可能会导致人生的重大决策出现问题,直接影响个人的职业生涯、家庭生活和未来发展。通过探讨、实践,笔者总结出几种克服拖延症的有效方法。
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