青少年焦虑:如何识别、理解和管理  

作　　者：姚淑娟 

机构地区：[1]甘肃省灵台县职业中等专业学校

出　　处：《科学之友》2025年第2期72-73,共2页Friend of Science Amateurs

摘　　要：在当今社会,青少年焦虑问题日益凸显,成为心理健康领域关注的焦点。面对学业压力、社交困扰和家庭期望,许多青少年在成长过程中不可避免地遭遇了焦虑情绪的困扰。识别、理解并有效管理焦虑情绪,对于青少年的心理健康和未来发展至关重要。接下来,我们一起探讨青少年焦虑的成因、表现及应对策略,为家长、教育工作者和青少年提供有益的指导和建议。

关 键 词：教育工作者 应对策略 焦虑情绪 心理健康 学业压力 青少年 焦虑问题 家庭期望 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]