日常生活中如何保护脑血管健康  

作　　者：张文慧 

机构地区：[1]胜利油田中心医院

出　　处：《漫科学(新健康)》2025年第1期269-269,共1页Marvel Science

摘　　要：脑血管就像给大脑输送物资的“路”,只有保持畅通才能确保营养和氧气顺利送达大脑。如果这些“道路”被堵塞或损坏,轻则头晕健忘,重则中风瘫痪。那到底该如何保护脑血管呢?1.健康饮食。为保护脑血管健康,会“吃”特别重要。每天的盐摄入量最好控制在5克以内,大概就是一个啤酒瓶盖的量。

关 键 词：健康饮食 脑血管 健忘 盐摄入量 中风瘫痪 大脑 头晕 日常生活 

分 类 号：R74[医药卫生—神经病学与精神病学]