盐摄入量

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别刻意低盐饮食
《老年世界》2025年第2期59-59,共1页王荣华 
媒体报道,一位82岁的老人为了控制高血压,做菜时几乎不放盐,一段时间后,出现乏力、嗜睡等症状。经医生检查,他患上了低钠血症,需要立即住院治疗。我国作为高血压大国,人群的饮食结构调查已充分开展,比较一致的结论是:我国人群饮食结构...
关键词：低盐饮食 食盐摄入量 低钠血症 饮食结构 媒体报道 饮食方式 住院治疗 高血压 
学会科学控盐 低盐饮食不再难
《家庭医学(下半月)》2025年第2期31-32,共2页李练 
控制盐的摄入在许多慢性疾病的防控中都起着至关重要的作用,特别是高血压、冠心病、慢性心衰及慢性肾病等常见疾病。医生常常会跟这些患者说平时要做到低盐饮食,但是,为什么要控盐?如何去做呢?因为高盐饮食会导致体内水钠潴留,引起血压...
关键词：低盐饮食 食盐摄入量 心肾功能不全 水钠潴留 慢性肾病患者 高盐饮食 慢性心衰 慢性疾病 
日常生活中如何保护脑血管健康
《漫科学(新健康)》2025年第1期269-269,共1页张文慧 
脑血管就像给大脑输送物资的“路”,只有保持畅通才能确保营养和氧气顺利送达大脑。如果这些“道路”被堵塞或损坏,轻则头晕健忘,重则中风瘫痪。那到底该如何保护脑血管呢?1.健康饮食。为保护脑血管健康,会“吃”特别重要。每天的盐摄...
关键词：健康饮食 脑血管 健忘 盐摄入量 中风瘫痪 大脑 头晕 日常生活 
高血压患者需注意“盐”多必失
《漫科学(新健康)》2025年第1期48-49,共2页李美玉 
高血压这一全球高发的慢性疾病,如同隐匿的“健康杀手”,时刻威胁着人们的生命健康。在高血压的防治拼图中,饮食因素占据关键位置,而盐摄入过量更是重中之重。大量医学研究表明,高血压患者严格控制盐摄入量,对稳定血压、预防并发症意义...
关键词：饮食因素 高血压患者 慢性疾病 盐摄入量 健康杀手 稳定血压 预防并发症 关键位置 
高血压患者在饮食上要注意什么等 4则
《饮食科学》2025年第1期27-27,共1页
问:高血压患者在饮食上要注意什么?专家解答:在日常饮食方面,高血压患者要注意补钾、减钠。钠盐会升高血压,建议高血压患者减少钠盐摄入,每人每天食盐摄入量不超过5克。多吃富含钾的食物,如小米、小麦、菠菜、香蕉等。远离高脂、高糖食...
关键词：食盐摄入量 高糖食物 日常饮食 钠盐摄入 高血压患者 新鲜蔬菜 全谷物 
高血压患者控制钠盐摄入技巧
《生活与健康》2024年第11期26-27,共2页江巍 
在高血压营养治疗中尤其强调控制钠盐的摄入,因此在制订和实施营养处方时,必须掌握减少钠盐摄入的方法和技巧。《中国居民膳食指南(2022)》建议每人每天食盐摄入量小于5克,可取一个普通啤酒瓶盖,去掉内部胶垫,将盐装满瓶盖,盐表面与瓶...
关键词：食盐摄入量 钠盐摄入 营养治疗 胶垫 高血压患者 中国居民膳食指南 营养处方 方法和技巧 
小心“吃出来”的高血压
《家庭用药》2024年第10期16-17,共2页葛茜 
在日常生活中,有些食物、药物、毒物也可以引起高血压,大家都应引起注意,高血压患者或心血管高危人群应尽量避免,今天就来和大家一起聊一聊可以引起高血压的食物、药物和毒物。哪些食物可以引起高血压高盐食品食盐中的钠是高血压的元凶...
关键词：血容量增加 高盐食品 高血压 体内水分 高危人群 心血管 盐摄入量 食物 
超重人群24 h盐摄入量与血压的相关性研究
《中国临床医生杂志》2024年第10期1184-1186,共3页贺永梅 张娅惠 马瑞 冯美静 李伟聪 吕雅素 
目的 研究超重人群中盐摄入量与血压的相关性。方法 选取2023年4月至2024年4月在航天中心医院健康管理部体检人群中体重指数(BMI)≥24 kg/m^(2)的超重人群共321例,收集受检者相关生化指标,以摄盐量6 g/d和12g/d为界分为低盐摄入组、中...
关键词：盐摄入量 肥胖 体重指数 血压异常 
多方协同推进 人人行动“减盐”
《中国盐业》2024年第18期24-27,共4页孙茜 王薇 
世界卫生组织(WHO)将减少钠摄人列为预防慢性病的最佳措施之一。从健康角度来看,食盐摄入过多不仅是高血压的诱因之一,还可能增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。从经济角度来看,“减盐”是预防高血压和心血管疾病最具成本效益...
关键词：食盐摄入量 患病风险 世界卫生组织 心血管疾病 骨质疏松 减盐 成本效益 推荐量 
老年人膳食盐摄入量、膳食多样性与抑郁症状的关联
《中国健康教育》2024年第8期709-712,718,共5页胡阳 欧阳文彬 李莹 贺咏梅 陈仕学 杨娉婷 贺雪 吴浩 黄昕 
国家自然科学基金(82003537);湖南师范大学医学院开放项目(KF2022004)。
目的评估老年人膳食盐摄入量、膳食多样性与抑郁症状的关联,为预防和干预老年人抑郁症状提供依据。方法招募2017年1月—2022年9月期间就诊于中南大学湘雅三医院和航天中心医院健康管理中心的8266名老年人为研究对象,开展抑郁症状筛查、...
关键词：老年人 抑郁症状 膳食盐摄入量 膳食多样性 
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