“本草纲目”有氧健身操创编及其课程思政价值  

作　　者：沈德磊 

机构地区：[1]湛江幼儿师范专科学校体育教育系,广东湛江524084

出　　处：《体育世界》2025年第2期116-118,共3页Sports World(Scholarly)

基　　金：2024广东省普通高校特色创新类项目《粤西大学生睡眠障碍问题的运动干预研究》(2014WTSCX195)。

摘　　要：文章利用文献资料法等方法,依据有氧健身操的规律创编出以周杰伦乐曲“本草纲目”为音乐音律的有氧健身律动操并付诸体育课堂教学实践。研究认为,“本草纲目”有氧健身操是以科学的依据、合理的原则、有效的方法和完整的步骤建立起来的一套能够提升大学体育课堂教学效果、丰富大学体育课程教学内容、培养学生正确价值观、助推国家全民健身健康战略发展的课程体系,具有科学性、全面性、趣味性、艺术性、创新性等特征,运动负荷适宜且合理,符合大学生身心健康需求。此外,该有氧健身操还具有重要的课程思政价值,对于大学生的国家信仰、时空观念和系统思维的塑造能够产生积极影响。

关 键 词：有氧健身操 本草纲目 课程思政 体育课程设计 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]