哪些食物含钙丰富  

出　　处：《健康》2025年第2期4-4,共1页Health

摘　　要：1奶类及其制品奶含钙量为100~140毫克/100克,如果每天饮用250克牛奶和1杯100克的酸奶,即可补充约350~500毫克钙。

关 键 词：含钙量 酸奶 牛奶 奶类 食物 

分 类 号：TS2[轻工技术与工程—食品科学与工程]