心理学妙招破解拖延  

作　　者：王翔 

机构地区：[1]北京中科普心理健康促进中心

出　　处：《心理与健康》2025年第3期70-70,共1页Psychology & Health

摘　　要：和活中,我们常常会遇到这样的情况:明明有一堆事倩要做,却总是找各种借口拖延,把任务推迟到最后一刻。为什么我们会陷入拖延的怪圈?拖延背后的心理学原理是什么?本文将带你一起揭秘拖延的内心世界。顾名思义,拖延就是推迟做事。它是一种普遍存在于人类行为中的现象,无论是在学习、工作还是生活中,几乎每个人都有过拖延的经历。

关 键 词：心理学原理 妙招 拖延 内心世界 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]