中考体育背景下间歇训练法在中长跑训练中的应用研究  

作　　者：史亚豪 陈宣东 

机构地区：[1]河南大学

出　　处：《田径》2025年第3期40-41,44,共3页Track and Field

摘　　要：新时代,国家对于初中生身心素质发展越来越重视,自从中考体育政策颁布后,学校不仅要求学生发展德育、智育,更要求学生去加强体育的锻炼。而在中考体育项目中,中长跑无疑是最难提高成绩的项目,它对于学生来说是速度和耐力的双重考验。而间歇训练法作为一种传统训练方法,对提高中长跑成绩有着举足轻重的作用。

关 键 词：中考体育 间歇训练法 中长跑 应用 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]