初中田径训练强度与训练量的优化探究  

作　　者：陈子 

机构地区：[1]江苏省盐城市鹿鸣路初级中学

出　　处：《田径》2025年第3期71-72,共2页Track and Field

摘　　要：对于初中生而言,正处在青春期,正是长身体、学习知识、增长能力的关键时期,因此教师在教育教学中应加强学生文化素养及身体素质培养。初中体育中,田径是一项适合提高学生体质的运动项目,田径是初中体育教学重要组成部分,在中考分数中也具有一定份量。所以体育教师应注重培养学生田径运动能力。本文从田径训练强度与训练量进行了探究,以促进初中学生身心的健康发展。

关 键 词：初中生 田径 训练强度 训练量 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]