《睡眠健康核心信息及释义》(节选)  

出　　处：《中国民间疗法》2025年第6期F0002-F0002,共1页China's Naturopathy

摘　　要：为指导各地科学、规范开展睡眠健康宣传工作,引导群众正确认识睡眠,养成健康睡眠习惯,全国爱国卫生运动委员会办公室会同相关单位共同研究制定了《睡眠健康核心信息及释义》。以下节选其中部分内容,阐述了如何做才能保持健康睡眠,以及儿童青少年、职业人群和老年人等重点人群的注意事项,旨在帮助人们建立良好的睡眠习惯。

关 键 词：爱国卫生运动 睡眠习惯 职业人群 重点人群 睡眠健康 健康睡眠 儿童青少年 注意事项 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]