激励教学法在大学生五禽戏教学中的应用探究  

作　　者：易秀彪 张杨 王思吉 

机构地区：[1]防城港职业技术学院 [2]玉林师范学院体育健康学院

出　　处：《少林与太极》2025年第3期60-64,共5页SHAOLIN AND TAI CHI

基　　金：2023年度广西高校中青年教师科研基础能力提升项目“五禽戏运动疗法应用路径研究”阶段成果,项目编号:2023KY2084。

摘　　要：在当下健康意识觉醒的时代,中国青年人群对传统运动项目愈发青睐,传统运动项目不仅承载着文化内涵,其健身效果也备受瞩目。五禽戏,作为我国传统养生功法的瑰宝,凝结着古人的智慧与中医养生理念,兼具强身健体、调节心理的显著功效,对久坐少动、学业压力繁重的大学生而言,是极为适宜的锻炼方式。

关 键 词：健身效果 五禽戏 中医养生 锻炼方式 激励教学法 强身健体 学业压力 意识觉醒 

分 类 号：G852.6-4[文化科学—民族体育]