阅读的舒适区  

作　　者：淑琢 

机构地区：[1]不详

出　　处：《北方人》2025年第3期35-37,共3页Northerner

摘　　要：经常有人问:为什么我看了那么多书,还是觉得自己没什么长进?我想是因为你在舒适区待的太久了!避难就易是人的本性,闲难和容易之间,我们总是习惯选择后者。可是,不逼自己跳出舒适区,你看再多的书也难有长进。依照舒适区理论,我们可以将阅读分为舒适区、伸长区和恐惧区三个等级:在舒适区,阅读者阅读毫无难度的读物,虽处于心理舒适的状态,但进步缓慢;在伸长区,阅读者阅读有一定难度的读物,感到某种程度的不适,但跳一跳还是够得着,理解力提升明显;到了恐惧区,阅读者阅读难度过大的书,由于超越能力范围太多,感到严重不适,难以卒读。

关 键 词：舒适区 伸长区 阅读难度 理解力 阅读者 跳一跳 恐惧 读物 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]