万全“慎动”养生法,动静不宜失常度  

作　　者：王康[1] 胡真[1] 

机构地区：[1]湖北中医药大学

出　　处：《中医健康养生》2025年第4期76-78,共3页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：万全所著的《养生四要》一书融合了儒、释、道、易、医等各家经典,详细论述了他独特的养生理念和具体方法,重点阐释了“寡欲、慎动、法时、却疾”等四大养生之道,其中“慎动”理念尤为重要。“慎动”体现了一种审慎行动的态度,这种态度贯穿于儒、道等多个哲学流派的思想之中。儒家强调个体在言行举止上应遵循礼制和社会规范,做到谨慎行事。

关 键 词：言行举止 慎动 谨慎行事 养生理念 养生法 养生之道 万全 哲学流派 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]