体育课堂教学中“体能练习内容”的设计与实施策略  

出　　处：《中国学校体育》2025年第2期83-87,共5页CHINA SCHOOL PHYSICAL EDUCATION

摘　　要：研讨背景:体能学练主要针对改善身体成分,发展心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、反应能力、位移速度、协调性、灵敏性、爆发力、平衡能力等,为学生增进体质健康和学练专项运动技能奠定良好的基础。本期话题研讨,针对当前体育课堂教学中体能练习设计缺少针对性、学练过程单一、趣味性不强等一系列问题与误区,开展“体能练习内容”设计与实施策略的研讨,旨在为学生高质量专项技能学习,以及体质健康水平提升夯实基础。

关 键 词：体能练习内容 体育课堂教学 心肺耐力 肌肉耐力 反应能力 位移速度 灵敏性 爆发力 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]