青少年花样跳绳的教学策略探索  

作　　者：沈敏 

机构地区：[1]苏州市吴中区东山中学

出　　处：《拳击与格斗》2025年第6期119-121,共3页Boxing & Fight

摘　　要：本文旨在培养青少年对跳绳的兴趣和养成跳绳的习惯,提升他们的身体素质与协调能力,同时增强其创新意识和团队协作精神。通过深入剖析基本跳绳技巧、花样种类、组合变化及动作规范性等教学要点,提出了示范讲解法、分解教学法、小组合作法、分层教学法和游戏竞赛法等教学策略。此外,还阐述了关注个体差异、做好器材选择与维护、优化教学环境等方面的注意事项。研究结果显示,采用多元化教学策略能够有效提升青少年花样跳绳的教学效果和技巧。

关 键 词：青少年 花样跳绳 教学策略 身体素质 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]